2015年04月05日

肌荒れ、肥満には酵素

少し前にKARAがやっていたきゅうりダイエット!韓国のタレントのイ・ヨンアさんはナント31キロも痩せたとか!

そこできゅうりのダイエット効果のご紹介です♪90%の水分で低カロリー、活性酸素除去効果のあるビタミンA、美肌効果のあるビタミンCが入っています。

また、歯ごたえがあるので腹もちも悪くないかな?

という事で単品ダイエットはおススメしませんが小腹がすいた時に食べるのは良いかもしれませんね!

ちなみにキュウリは体を冷やす作用があるので食べ過ぎは注意かもです^^:
posted by amigo072 at 17:05| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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