2015年04月05日

肌荒れ、肥満には酵素

少し前にKARAがやっていたきゅうりダイエット!韓国のタレントのイ・ヨンアさんはナント31キロも痩せたとか!

そこできゅうりのダイエット効果のご紹介です♪90%の水分で低カロリー、活性酸素除去効果のあるビタミンA、美肌効果のあるビタミンCが入っています。

また、歯ごたえがあるので腹もちも悪くないかな?

という事で単品ダイエットはおススメしませんが小腹がすいた時に食べるのは良いかもしれませんね!

ちなみにキュウリは体を冷やす作用があるので食べ過ぎは注意かもです^^:
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2015年04月04日

実は体にこんなに良いコーヒー

意外な感じなんですがナント4杯以上のコーヒーを飲む人は、肝硬変のリスクを最大で80%、肝臓がんのリスクも40%まで引き下げるということが多数の研究でわかっているとか!

コーヒーは致死率を下げる?!

ナントコーヒーには致死率を下げる効果もあるそうです!20年以内に死ぬリスクが30%も下がるということが証明されているとか!

特に2型糖尿病に効果があるそうです。

またまた、コーヒーの意外な効果です!ナント糖尿病予防になるとか

糖尿病はインスリンを生成できないために高血糖になりますが毎日飲むコーヒーの量1杯あたりに対し、糖尿病のリスクが7%減少という実験効果があったとか

んー一日数杯は飲んだ方が本当にいいのかな^^

私、逆のイメージがありました^^:
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2015年04月02日

老けてみられるパーツ

男性が女性を見た時顔のシワより髪の白髪の方が老けてみえるというアンケートがありました!なんか意外ですよね。

髪に良いと言われてる髪染め用トリートメント買ってみようかな^^:
posted by amigo072 at 17:06| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする