2015年03月31日

花粉症を悪化させる行動とは

そろそろ花粉症で大変〜な方も多いのでは?今日はそんな花粉症を悪化させてしまう行動のご紹介です♪

1、睡眠不足

2、飲み過ぎ

3、ストレスをためる

4、運動不足

5、ジャンクフードや脂っこい物をよく食べる


このような行動はすべて免疫力を低下させ花粉症を悪化させてしまうようです^^:んー規則正しい生活をしてれば大丈夫ってことかな?^^
posted by amigo072 at 17:05| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年03月24日

洗顔の仕方で老け顔

メイクをしっかり落とそうとついゴシゴシ洗いすぎてませんか?メイクを落とすのは良い事なのですが、力いっおぱい落とすとシワに、また、すすぎも10回以上で乾燥肌になってしまうらしいんです^^:

そこで、力を入れなくても石鹸で軽く落ちるミネラルファンデなんかいかかでしょうか?

少しカバー力は弱い気がしますが・・
ちなみにそのまま寝てしまっても大丈夫です^^
posted by amigo072 at 17:06| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年03月19日

女性ホルモンで長生き

女性が男性より長生きなの一つに女性ホルモンが関係しているらしんでです!女性ホルモンは血圧を下げ高血圧症や動脈硬化を抑制するとかで反対に男性ホルモンは病原菌と戦う免疫力を低下させてしまうとか

ちなみに猫など動物に男性ホルモンを産出する精巣を摘出すると病気などしなくなり数倍長生きすることもあるそうですよ^^
posted by amigo072 at 17:07| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。